[...] dużo wody. Jestem nowicjuszem jeśli chodzi o diety i suplemetny dlatego prosiłbym o pomoc:) I czy jest realne zrealizowanie tego celu. Teraz 32,1% tkanki tłuszczowej, za 3 miesiące -> 15%-18% ?? Osobiście zrobię wszystko aby się udało ale chce mieć pewność, że to co robię ma sens i przybliża mnie do tego celu. Jakie odżywki kupić ?
Witam Dołanczam się do tematu bo też mam zamiar kupić rower do 1300zł. Mój wybór ogranicza się do trzech modeli(ponieważ mogę uzyskać zniżkę od 15 do 25% na rowery tych firm): 1.Trek 3700 2.Merida Kalahari 550 SX 3.Giant Boulder SE Ma to być rower do jazdy po szosie i lesie, na dystansach ok 30 - 40km. Mam 193cm zrostu i nie wiem jaką wielkość [...]
Co ja bym dal za taki wzrost :) gdzie to mozna kupic ?:) macie pewnie tego na bazarach w USA pelno ... Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
[...] ten omeg3 z olimpu ma inne kwasy omega 3 100mg, a ten nowy nie ma. Czy robi to jakąś istotną różnicę ? Jak przelągałem omega3 w sklepie sfd to żadko który producent miał inne kwasy omega 3 oprócz EPA i DHA. Waszym zdaniem dobry wybór kupić ten nowy, bo cena nowa jest korzysniejsza od olimpu? Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2019-05-11 11:58:24
[...] reszta budowy to samo co meta, ale jakby go podać doustnie zostanie poprostu strawiony. Dlatego się dziwie jak ma działać ten boldenon w suchej tabletce. Owszem można kupić u Chinoli boldenon oparty na estrze acetate (propiontate też mają o ile pamiętam) w proszku, ale z tego się produkuje bodenon iniekcyjny. Czy więc EAP dokonał przełomu [...]
ok czyli z tego co wywnioskowałem to kupić białko takie żeby miało przewagę białek pęłnowartościowych (co jest oczywiste chyba ;d) a spożywać tak jak mówiłem wtedy gdy mi brakuje . dzieki za pomoc
[...] musi być nie tak, jakie w takim razie smaki Vitafit-a i Ostrowi możecie mi polecić ? Chodzi mi o coś co da się wypić bez zbędnego wydziwiania z dodawaniem kakao czy innych rzeczy mających poprawić smak. Wiem wiem że to nie ma smakować tylko działać ale po co się męczyć skoro można zapytać i kupić ten lepszy smakowo a działający tak samo produkt.
[...] dawka może także być wystarczająca. Zaś co do zabawy w łykanie Zincasa i 6 Filomagów uważam, że obecnie nie jest to już opłacalne ani wygodne, Bo Chela MZB Olimpu można kupić za ok 45zł za 60 kap. a jedna kapsułka zawiera więcej magnezu niż 6 Filomagów przy których dodatkowo niepotrzebnie szpikujemy się nadmiernymi ilościami wit b6. Zamiast [...]
McGriff dzieki ostatnio zastanawiam sie nad kuracja prohormonami jakis maly zestawik z kumplem chcielismy kupic :D Co myslicie o np suplementacji samym bialkiem i do tego prohormony jak skoncze cykl xpandow? Teraz lipa bo chyba tydzien zrobie przerwy w treningach angine mam i jade na antybiotykach ale mozliwe ze pojde na trening chociarz lekki [...]
wxn kuisz u wxn:-) oni maja swoj sklep gdzie oferja rozne frykasy, co do joskzi z primaforce z tego co widzialem to tylko allegro obecni proponuje tego typu suplementacje, wiec musisz zdac sie na czujnosc i kupic od sprzedawcy ktory zdobedzie w jkis sposob Twoje zaufanie. przeczytaj komentarze dotyczace danego sprzedawcy sprawdz jego ocene, [...]
Hm...Widze ,ze14 latkowie teraz jakos wyrosli:)))) Cooper:Twoj kolega chyba jest z natury dosc chudy,a wtedy miesnie brzucha nie jest tak trudno wypracowac...Przylaczam sie do zdania zeby nabral troche masy i wtedy ja wypracowal...No ale ma wkoncu 14 lat i jeszce duuuuuuzo przed nim..niech trzyma tak dalej...A co do lapy to jha sie nie [...]
Piszac "gietkie" mialem na mysli te co to w kazdym militarnym sklepie mozna kupic za ok. 50zl. z gumowa koncowka tych nie polecam nikomu bo mozna tylko bardziej zdenerwowac przeciwnika a krzywdy to mu sie nie wyrzadzi. Policyjnych gumowych teleskopow nie widzialem nie uzywalem nie wypowiadam sie.
No właśnie co polecacie takiego nie dużego i potrafiącego przestraszyć bez urzycia?? Batona?kastet i gdzie to kupić. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
Aktualnie nic nie noszę, ale mam zamiar to zmienić. Przeczytałem Wasze posty i dokonałem analizy sprzętu. Stawiam na baton. Na militaria.pl można kupić pałkę teleskopową za 39 złotych. Co myślicie o tym tanim batonie?
A co to wlasnie jest ten stack bo nie bardzo sie orientuje,a co do tego tribulusa,to musze czekac do 22 lat?,mam aktualnie 19 lat ale powiedzmy ze mialem juz przygode z testosteronem w innej postaci,wiec moze w tej sytuacji kupic juz normalnie tribulusa czy jednak narazie tego aptecznego?? I co do tej kretki to najpierw mowicie az z 3 miesiace [...]
Łap soga za przepis, dawno nikomu nie dawalem A co do mieska to tak jak npaisali wyzej koledzy. Lepiej kupic i samemu zmielic bo nie wiadomo co oni tam dodaja.
[...] między posiłkami Białko Serwatkowe 100% 1000gr Olimpu /gdy masz braki białka Whey MAss 45% największa zarartość 4000gr Olimpu Kreeatyna monohydrate 1000 250gr w tabletkach Olimpu /po treningu TO mam co kiedy jeść ORaz co do kupić ::: TRAN??? Kiedy go jeść?? /tran rano i witaminy poczytaj posty podwieszone ustal zapotrzebowanie podaj proporcje
[...] nóg w leżeniu - 3x po 12 powtórzeń A jeśli chodzi o aeroby to szybko maszeruję po mieście kilka razy w tygodniu, jeżdzę na rowerze kilka razy w tygodniu i teraz zamierzam kupić karnet na basen ;) A jeśli chodzi o interwały to co to jest ?:DDD I chciałbym się spytać czy ten trening mogę wykonywać ? Dodam, że mam 13 lat ;p I jeśli chodzi o [...]